Hoida hyvinvointiasi

Täältä löydät tietoa, miten voit edistää omaa hyvinvointiasi.

Terveelliset elämäntavat

Liikkuminen

Päihteet

Raha- ja digipelaaminen

Ravitsemus​

Tupakka- ja nikotiinituotteet

Uni

Mielen hyvinvointi

Stressi ja palautuminen

Yhteisöllisyys ja ihmissuhteet

Turvallinen arki

Kaatuminen

Lähisuhdeväkivalta

Toimintaa hyvinvoinnin tueksi

Miunhyvinvointi.fi-sivustolta löydät hyvinvointia edistävää toimintaa ja vertaisyhteisöjä Pohjois-Karjalassa.

Artikkeli Hoida hyvinvointiasi julkaistiin ensimmäisen kerran Siun sote.